Tipps für einen gesünderen Lebensstil - Erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele

Zuckerfrei leben: 8 wirksame Methoden, die Ernährungsberater verwenden

19. Dezember 2023
Allgemein

Zucker ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, aber zu viel davon kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass Erwachsene ihren zugesetzten Zuckerkonsum auf maximal 50 Gramm pro Tag begrenzen.

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5. Februar 2023
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29. Januar 2023
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22. Januar 2023
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8. Januar 2023
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1. Januar 2023
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